Anatomía & estiramientos para la tercera edad (Deportes) por María José Portal Torices

February 21, 2020

Anatomía & estiramientos para la tercera edad (Deportes) de María José Portal Torices está disponible para descargar en formato PDF y EPUB. Aquí puedes acceder a millones de libros. Todos los libros disponibles para leer en línea y descargar sin necesidad de pagar más.

Titulo del libro: Anatomía & estiramientos para la tercera edad (Deportes)
Autor: María José Portal Torices

María José Portal Torices con Anatomía & estiramientos para la tercera edad (Deportes)

Reseña del editor La llamada tercera edad es una etapa en la vida del ser humano que ofrece la oportunidad de abrirse a nuevas experiencias, prácticas y aprendizajes. El paso de los años va dejando señales de envejecimiento en el cuerpo, pero este puede retrasarse adoptando unas prácticas sencillas. La actividad física es fundamental para la salud. Los estiramientos son herramientas al alcance de todos que contribuyen de una manera fácil, cómoda y agradable al rejuvenecimiento del cuerpo y a la mejoría del estado de ánimo. Los estiramientos descritos y explicados con detalle en este libro son excelentes para la tercera edad y también para todas aquellas personas que desean realizar un ejercicio suave y eficaz. Esta obra ofrece un programa esmerado y minucioso de ejercicios que ayudan a estirar y desbloquear las diferentes partes del cuerpo, teniendo en cuenta la importancia de la respiración. Las numerosas y amplias fotografías facilitan la comprensión de las explicaciones, y las ilustraciones muestran precisas descripciones anatómicas de los músculos trabajados. Incluye también un apartado en el que se explican hábitos y prácticas saludables para mejorar la calidad de vida en la tercera edad.

Los más vendidos Libros El lenguaje de los perros: Las señales de calma 10137-12p Simple Solution removedor de manchas y olores para mascotas Extreme, 945 ml Adiestra en positivo: Guía completa para educar a tu perro desde cero (Libro práctico) Entrenar Perros: Como Educar a tu Cachorro y Cuidar a tu Canino (& Cómo Enseñarle 20 Órdenes) Simple Solution Cat Extreme Removedor de Manchas y Olores para Gatos - 500 ml Dia De Los Perros: Libro De Colorear Para Adultos: Un libro único para los amantes de los perros (Día de los Muertos calaveras de azúcar) DETECCIÓN DEPORTIVA DE SUSTANCIAS OLOROSAS CON PERROS: Iniciación a los trabajos de olfato y a la detección con perros El gran libro de los perros Ojete de gato : Un libro de colorear para adultos amantes de los gatos Como tener un perro obediente y educado: El adiestramiento de tu perro a tu alcance El canario (Mascotas) El gran libro de los caballos La dieta BARF: Alimentación cruda para perros y gatos usando los principios evolutivos Como tener un perro obediente y educado: El adiestramiento de tu perro a tu alcance Haz como el gato: ¡Él sí que sabe!: Libre, tranquilo, curioso, observador, confiado, tenaz, prudente, elegante, discreto, carismático, orgulloso, independiente (Vivir mejor) Find Momo Across Europe [Idioma Inglés] Colores en el viento: Adiestramiento en positivo de perros detectores Just Westies 2020 Wall Calendar (Dog Breed Calendar) Atlas Ilustrado De Los Caballos Y Ponys El gran libro de los gatos The toolbox: Las herramientas para construir un gran perro de compañía Wirehaired Dachshunds - Rauhhaardackel 2020 - 18-Monatskalender mit freier DogDays-App: Original BrownTrout-Kalender [Mehrsprachig] [Kalender] Doug the Pug 2020 Box Calendar (Dog Breed Calendar) Acuario de agua salada (Vida verde) Two Old Fools - Olé! (Old Fools series Volume 2) (English Edition) Aromaterapia para mascotas.Problemas de comportamiento. Recetas, soluciones y consejos prácticos. Simon's Cat 2020 Planner Cats: Homoeopathic Remedies (English Edition) Dogs: Homoeopathic Remedies (English Edition) Adiestra en positivo: Guía completa para educar a tu perro desde cero Pipper y la misteriosa orden secreta: Las aventuras de Pipper: 1 How To Speak Cat: A Guide to Decoding Cat Language Simple Solution Extreme - Removedor de Manchas y olores para perros, 500 ml Cómo ganar la confianza de un caballo en 5 pasos: Los secretos para aprender a prever las reacciones de su caballo Espérame en el arcoíris: Cómo afrontar el duelo por la pérdida de tu mascota Doug the Pug 2020 Wall Calendar (Dog Breed Calendar) Alma de los Animales, El Neuropsicología canina: Introducción al sistema nervioso, el estrés, la emoción y la reducción del estrés A Dog Named Beautiful: The true story of the Labrador who taught a Marine to love life again Royal Canin C-58614 Persian - 4 Kg El mejor educador para tu perro eres tú : consejoscaninos.com El galgo español Un cachorro en casa: Educación y cuidados (Guias de adiestramiento canino nº 3) Entender a los Gatos: De A a Z. Expertos de los gatos, gatitosmascotas Guía breve para tener un perro feliz (OTROS NATGEO) Cómo Adiestrar a Un Perro de Raza Golden Retriever: Adiestramiento Fácil de un Golden Retriever PSICOLOGÍA DEL APRENDIZAJE Y ADIESTRAMIENTO DEL PERRO. 2ª EDICION Pusheen 2020 Wall Calendar Cómo Educar a un Cachorro: Guía para la adaptación, educación, alimentación y cuidados del perro Peces De Acuario De Agua Salada(Naturaleza-Acuarios)